微信号文章：中年女人想活出不一样的精彩

要幸福，你只需做好以下三点——

    很多女性朋友人到中年，家庭和睦，孩子上进，经济宽裕，事业成功……似乎生活已经很幸福，却会产生一种茫然无措的失落感。事实上，中年女性年轻的时候，曾经面临生活、工作的压力和挑战，一路走来，她们为了家庭、丈夫、孩子、工作默默付出，而于自己，却往往放在次要的位置，为别人考虑多，为自己考虑少。茫然无措是因为随着更年期的到来，很多女性怕失去既得的幸福，怕自己不再美丽，怕事业由盛而衰，怕感情出现危机，其实，步入中年的女性是能够再次追求幸福、获得幸福、享受幸福的，你只需要做到正视自我、爱护自我、突破自我。

正视自我 相信自己是最棒的！！！

    面对来自家庭和工作的责任，现代女性也承担着更多的压力，步入中年，特别是进入更年期以后，女性要面对更多的烦恼，除了事业上要拼搏，家庭上要照顾，随着自己的青春靓丽渐行渐远，不免焦躁不安，对婚姻陷入恐慌，再看看周围身材姣好、肌肤娇嫩的二十几岁少女，心中难免自卑、失落。

    其实女到中年，内心的恐惧和自卑，纯属自己吓自己，每个女人都希望自己青春永葆，但成熟典雅也未尝不是一种美，最重要的，是有一颗充满自信的心，能够正视自己，找到自己，中年女性不应该一味自卑，而是要扬长避短，把自己的成熟、自信、庄重、高雅都展现出来。

    同时要适度调整心态，避免焦虑，生活中到处都是幸福，到处都是乐趣，每个女人都会变老，每个女人也都有过青春，自然规律不是多么可怕的事情，当中年的你，看到自己在渐渐成熟，学会掌控自己和生活，那将是无比有趣的事情，要永远记住，自己的是最棒的！

爱护自我 一定要对自己好一点！！！

年轻的时候，女人是娇艳的花朵，总是细心呵护自己。人到中年，不管你有多老、多胖，爱美之心都不可失去。只有自己爱护自己，别人才能同样爱护你。

从结婚、生孩子开始，女人就在一直为了家庭、事业，为了丈夫、孩子奔波、操劳，当自己与丈夫的工作都跟家事冲突的时候，女人通常是让丈夫以工作为重，自己去单位请假，丈夫、孩子永远比自己重要。

    那么，现在，家庭幸福、事业稳定、子女成材，就尝试对自己好一点吧，认真照顾好自己的身心健康，中年是女性健康的重要考验，各种妇科、内分泌等方面的疾病会不请自来。中年女性在重重压力下，要注意合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、有劳有逸，学会在繁忙中求得休息，培养广泛的兴趣爱好，注意饮食养生，还要尽量调整好自己的心理状态，做到乐观开朗、心情平静。

    人到中年，就不要吝啬给自己花钱啦，想吃的、想穿的、想用的，都尽量满足自己，要重视自己的妆容、发型、穿着和打扮，让自己美丽依然、美丽常在，为生活幸福打下坚实的基础。

突破自我 勇于尝试新事物！！！

    女人到了中年，不代表就要与新鲜事物告别，一定不要否认自己追求新事物的能力。喜欢的就去尝试，新的交友方式，发微信、微博，写空间日志、博客……；新的生活方式，旅游、看演唱会、看韩剧……失去一朵花，并不意味着失去整个花园，你要相信自己还年轻，可以去酒吧散心，去喜欢TFboys，去拍写真……时间永远是前行的，不会停滞下来，你要相信自己仍然喜欢追求新事物，体验新感觉，只要自己喜欢就好。

    只要喜欢就去尝试，在不断的尝试中，你会体验到不一样的丰富多彩。对于中年女性，尝试是一种自我的突破，独自出去吃饭，去购物，参加一个自己不熟悉的领域的课程，到健身房练练自己的腹肌，去温泉泡泡澡，每一次尝试，都会极大地振奋你的自信，让你体味到生活的幸福。