三餐四季

一根鲜绿的莴苣，配上几瓣蒜，几段葱，几个红辣椒，放热油锅，炒蒜和辣椒爆香，然后加莴笋，几分钟翻炒，一盘热乎乎的家常炒莴笋就出锅了。

莴笋和葱的绿，辣椒的红，蒜的白，装在一个盘子里，很是养眼。这样一盘菜，普普通通，不需要什么花样，也不考验厨艺，更没有任何技术含量，再配上一碗白米饭，就是寻常人家的餐饭。

民以食为天，生活，离不开一日三餐。下班回家，买几样新鲜的食材，带着满满一肚子的期待，洗净食材，然后下锅蒸煮炒煎。沉寂了一天的房间，亮了灯，响起了菜刀与砧板碰撞的声音，响起了自来水洗菜的声音，想起了油沸腾的声音……

而你变成了一场鲜香交响乐的指挥家，手里拿着菜刀，拿着锅铲利落地将各种食材放到锅里，将调料放到菜里。在你的魔法下，那些普通的食材被赋予了别样的色泽，别样的香味。

经过十几分钟或者是几十分钟的忙活，一盘盘家常菜出锅了，肚子也早就饥肠辘辘，于是，捧起饭碗，趁着热气氤氲，吃起来。一顿热乎乎，香喷喷的饭菜，足以将一天的疲累一扫而空，也足以安慰饥饿的肠胃。所以，一日三餐带给我们的，不仅是腹中的满足，还有精神上的满足。

一日三餐，是生活最简单的方式，没有那些眼花缭乱的装饰，也没有大厨级的口感，食材都是普通的食材，口感也是普通的口感，说不出惊艳也谈不上高级感，只是像平淡的生活，温馨又有烟火。

一日三餐，是生活里的诗意，也是生活里的小确幸。再忙再累，记得给自己做一顿热乎乎，香喷喷的饭菜，别让忙碌，磨折掉这生活里难得的烟火诗意。